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长沙72岁大叔是健身教练“开始运动永远不晚”

3月8日，长沙的阳光刚刚好。上午，记者在岳麓区一家健身房遇到了孙爱国大叔。72岁的孙爱国是一名健身教练。这个健身房是他平日工作的地方。“过了今年，课就少了，健身房也少了。”尽管如此，孙爱国仍然每天坚持锻炼。“我现在很健康，血压和20多岁时一样正常，没有其他基础疾病。”在孙爱国看来，所有这些都与他平时热爱运动有关。“如果你真的想锻炼，什么时候开始都不晚。希望大家不要忽视这件事。”孙爱国介绍，他爱上跑步和运动是因为曾经减肥。复员当兵后，因为养成了吃饭的习惯，体重增加到200多斤，26岁被查出脂肪肝。