乘坐高铁需要注意四个关键环节：1。上下火车的过程很拥挤。比如瑞安的病例和邻车厢的确诊病例从同一个门上车，分别去左右车厢。如果在交叉过程中没有采取个人防护措施，被感染的概率很大。2.摘下口罩在车上喝水或吃东西。接触的时间越长，被招进来的几率就越大。3.厕所门把手。确诊病例在去卫生间时接触了门把手，其他人在进出时也可能从门把手接触到病毒。如果不及时做好手卫生，可能会被感染。4.如果旅途时间较长，偶尔拉下座位上的口罩或者没有正确佩戴口罩，也有可能接触到病毒，引起感染。疫情期间尽量避免出行，减少不必要的人员流动是防控的重要措施。对于一些不得不出行的市民，建议选择自驾。对于一些不得不出行，需要乘坐动车、高铁等交通工具的市民，长沙疾控中心会发几条防护提醒：1。出发前，提前查看目的地的疫情和防疫政策，做好出行计划。疫情期间，出行前请按目的地防疫政策要求做好报告，并在48小时内准备好核酸检测阴性证明。2.可以在铁路12306上查看防疫提醒。具体流程如下：打开铁路12306 APP——首页，输入到达和出发后的车次3354，点击查看上面的“防疫提醒”。更多信息请点击右上角“查看详情”，包括疫情防控咨询电话。3.时刻注意自己的身体状况。如有发热、咳嗽、咽痛等可疑症状，应尽早就医，查明原因，延误行程。4.在条件允许的情况下，尽量选择错峰出行。出门前要准备好一次性医用外科口罩、消毒湿巾等防疫用品。旅途中，1。佩戴一次性医用外科口罩或防护等级在以上的口罩，不要用手触摸口罩外表面。随身携带备用口罩。如果口罩潮湿或佩戴超过4小时，需要立即更换。2.保持一定的社交距离，不随意与他人交谈。3.保持手的清洁，用消毒湿巾擦拭手和需要接触的公共物品。4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和手肘捂住，不要随地吐痰。5.尽量不要在乘车期间吃东西或喝水，以减少感染的风险。6.不要随意换座位，不要乱动车厢。7.当出现疑似、确诊病例或无症状感染者时，应服从工作人员的指挥，做好个人防护，不得擅自离开。8.在旅行过程中，如果知道自己或同事新冠肺炎核酸检测异常或可能成为密切接触者，应立即向车站工作人员或列车乘务人员报告，并配合实施相关防疫工作。到达后，1。下车后到达最终目的地前戴口罩。2.按照当地要求落实防疫措施，如长沙体温监测信息、扫描场所码、亮健康码、旅行码、落地后24小时核酸检测等。配合防疫人员，不隐瞒，不慌张。3.实施自我健康监测，发现异常立即报告。4.时刻关注自己乘坐的车次信息。如有异常或卫生码变红或变黄，应立即向所在社区(村)、工作单位、宾馆报告，并配合落实疫情防控措施。5.尽量减少流动性，保护自己和家人。近期我国疫情点多、面广、暴发频繁，形势严峻复杂。为了防止疫情输入，保护人民健康，专家建议尽量减少或避免旅行